平井学区連合町内会

山陽学園大学看護学部看護学科

コロナに打ち勝つための健康講座

　山陽学園大学看護学部看護学科の学生らが７月１７日（金）、平井４丁目の東山公民館で３密対策をして健康フェア「コロナに打ち勝つ！～ハツラツ新生活～」を開き、すずらん交流会のメンバーが参加して健康講座に耳を傾けました。

　前半の講座「今こそみんなでLet’s撃退コロナ」では、絵具と手袋を使って正しい手洗いの方法を実演したり、マスクの正しい装着方法について説明しました。後半の講座「ますます元気！今から始めるフレイル予防」では、フレイル（加齢により心身が老い衰えた状態）についての健康教育を行いました。「指輪っかテスト」や「イレブンチェック」を使いフレイルチェックを実施。自宅でも安全に行うことができる運動を紹介して、一緒に体を動かしてみました。参加者からは「絵具と手袋を使うことで手の洗い方がよりわかった」や「自分のマスクのつけ方が違うことに気付けた」「運動や食事にも気をつけていきたい」などの感想が聞かれました。

　講座を終えて、学生らは「自宅に帰ってからもコロナやフレイルの予防方法を思い出して、いつまでも健康に過ごしてほしい」と語っていました。

カテゴリー:行事