平井学区連合町内会

食生活の改善と継続的な運動が大切

２０１７（平成２９）年６月２５日（日）

　３月３０日～３１日に実施された「健康チェック」の測定結果報告会が６月２５日（日）、平井４丁目の東山公民館で開かれました。

　地域の高齢者を対象に認知機能や身体機能を測定し、高齢化社会への備えや予防に役立てようと、平井学区地域づくり会議・高齢者対策専門部会と山陽学園大学、岡山旭東病院（中区倉田）、東山公民館が連携して行った「健康チェック」の測定結果について、全体的な傾向の説明と個別相談がありました。

　全体的にはカルシウム・ビタミンＫ不足や高血圧の人が多く、半数以上の人が運動と骨密度不足傾向にあるが、反面、肥満度は低く、筋力も高く、認知機能も正常な人が多いとの測定結果をうけて、食生活の改善と継続的な運動について具体的なアドバイスがありました。その後、自分の個人データについて話を聞こうと個別相談コーナーを訪れる人が多くみられました。

　「健康チェック」は継続的に開催する予定で、次回は８月３０日（水）東山公民館で開催。

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