１０月１２日、岡輝公民館で「骨粗しょう症予防講習会」を実施しました。 岡南学区栄養改善協議会として参加者１６名が熱心に学習しました。 栄養士さんの講義とカルシュームを中心とした献立で調理実習をしました。 骨粗しょう症予防は毎日の食生活習慣が大切であることを学びました。 不足しがちなカルシュームをしっかり摂取し、運動をしましょうとのことでした。 献立表希望者は、お近くの栄養委員に申し出ていただければお手元に届けます。 気軽に栄養委員と会話をして学習したことを聴いてください。 原稿・小松原さん　写真・恩地さん